최근 들어 거울을 볼 때마다 서서히 변해가는 제 모습에 경각심이 들었어요. 특히 허리 라인이 예전 같지 않아서 걱정이 컸는데요. 아무래도 앉아있는 시간이 많은 직장 생활로 인해 복부 비만이 온 것 같더라고요.

그래서 건강도 챙기고, 자신감도 높일 겸 다이어트를 시작하기로 마음먹었죠. 처음에는 무작정 굶으면 살이 빠지겠거니 하는 안일한 생각으로 시작했어요. 하지만 굶다 보니 점점 집중력도 떨어지고, 기분도 다운되는 걸 느꼈죠. 설상가상으로 야근까지 겹치면서 정신적으로 받는 대미지가 이만저만이 아니었는데요.

도저히 이대로는 안 되겠다 싶어서 좀 더 건강한 방법은 없을까 고민하던 도중, 우연히 보건복지부의 자료를 접하게 되었어요. 보건복지부 자료에 따르면 단순히 굶는 다이어트는 건강에 악영향을 줄 수 있다고 해요. 체중은 줄어들지 몰라도 근육량까지 감소시켜서 오히려 대사량이 떨어진다는 거죠. 그러다 보면 요요 현상을 피하기 어렵다고 하더라고요.

저는 그동안 체중만 신경 썼는데, 체지방률을 관리하는 게 더 중요하다는 걸 처음 알게 되었죠. 그래서 건강을 해치지 않으면서 좀 더 간편하게 뺄 수 있는 방법을 찾아보기로 했어요.

상기 내용은 제품과 관계없는 일반적인 건강정보입니다.

비비랩 사이클 다이어트 추천

마침 그때 친구에게 이런저런 고민을 털어놓았더니 비비랩의 ‘사이클 다이어트’를 추천해 주더라고요. 처음엔 그냥 또 하나의 다이어트 식품인 줄 알았는데, 자세히 알아보니 이너뷰티 전문 브랜드인 비비랩에서 출시한 건강기능식품이더라고요.

‘비비랩 사이클 다이어트 퍼플’은 체지방 감소부터 스트레스로 인한 긴장, 그리고 기초 대사량 관리까지 한 팩으로 해결할 수 있는 멀티팩인데요. 주원료로는 잔티젠과 L-테아닌 같은 기능성 성분이 함유되어 있어 과학적 효능까지 기대해 볼 수 있겠다 싶었어요.

• 잔티젠: 미역과 석류에서 각각 후코잔틴과 푸닉산을 추출해서 만든 성분으로, 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았다고 해요. *원료적 특성에 한합니다.
• 실제로 한 인체적용시험을 보면, 151명의 비만 여성들을 대상으로 잔티젠을 16주 동안 섭취하게 했더니 기초대사량 증가, 체지방 감소, 허리둘레 감소, 체중 감소 등 4가지 지표에서 유의적인 개선이 확인되었다고 해요. 출처: M. Abidov et al. Diabetes, Obesity and Metabolism 12 : 72-81, 2010. *인체적용시험결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.
• L-테아닌: 녹차에 들어있는 아미노산의 일종으로, 이 성분은 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음으로 식약처의 기능성을 인정받은 원료에요. *원료적 특성에 한합니다.
• 관련 연구: 35명의 실험 참가자들을 대상으로 한 연구에서는 L-테아닌을 섭취하게 했을 때 섭취 45분 후부터 안정감을 유도하는 알파파가 발생했다고 해요. 출처: Nobre AV, Rao A, Owen GN. L-theanine, a natural constituent in tea, and its effect on mental state. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:167-8. PMID: 18296328. *인체적용시험결과가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.

비비랩 사이클 다이어트 퍼플의 장점

여기에 덧붙여 비타민 B, C와 마그네슘, 셀렌 등 6종의 비타민과 미네랄이 들어 있어서 활력 잃을 걱정 없이 다이어트를 할 수 있겠다 싶었어요. 다이어트 중에는 에너지 대사와 신경근육 기능 유지가 무엇보다 중요한데, 이런 성분들이 활력을 지켜주니 너무 든든했죠. *원료에 대한 설명입니다.

무엇보다 매일 반복되는 직장 생활 속에서 꾸준한 식단 관리는 쉽지 않잖아요? 그런 면에서 사이클 다이어트 퍼플은 개별 포장되어 있어서 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있어서 좋았고요.

출근길에 가볍게 한 포 섭취하고, 점심 식사 후 간식 대용으로 하나 더 섭취하니, 식사량도 조절되는 느낌이 들었어요. 야근이 있을 때는 저녁 식사 대신 이걸로 끼니를 때우기도 하는데, 하루 한 팩으로 체계적인 다이어트 루틴을 만들어갈 수 있어서 너무 편리하더라고요.

다이어트 성공 후기

저 역시 그저 살을 빨리 뺄 생각이었는데, 건강한 체중 감량이 우선이라는 걸 깨달았어요. 비비랩 사이클 다이어트 퍼플은 바로 이런 저의 고민을 꼭 집어준 제품이었는데요. 앞으로는 하루에 한 팩씩 꾸준히 섭취하면서 규칙적인 운동으로 더욱 건강한 라이프 스타일을 만들어가려고 해요.

그런 의미에서 건강한 다이어트로 자신감을 높이고 싶은 분들에게 추천드리고 싶어요. 아, 참고로, 지금 올리브영에서는 6월 올영세일이 한창인데요, 5월 31일부터 6월 6일까지 사이클 다이어트 라인 중 하나인 그린 혈당컷 부스터는 36%, 퍼플은 27% 할인된 가역으로 만나볼 수 있다고 하는데요.

관심이 있는 분들은 이 기회에 사이클 다이어트 퍼플을 27% 할인된 가격에 만나보시는 것도 좋을 것 같아요! 17,950원이면 4주치 분량을 부담 없이 경험해 볼 수 있으니 좋은 기회겠죠? 요즘 주변에서도 사이클 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있는 것을 조금씩 느끼고 있는데요.

나만의 건강 루틴을 만들어보고 싶은 분들이라면 꼭 한번 이용해 보시길 추천드려요!

이벤트 정보

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본 제품은 건강기능식품입니다. 제조원 : ㈜노바렉스, 유통전문판매원 : ㈜뉴트리원

본 포스팅은 ㈜뉴트리원으로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성한 솔직한 후기입니다.