편도 부었을때 증상 및 빨리 낫는법 5가지

갑자기 목이 따갑고 침조차 삼키기 힘들거나 열이 나는 증상으로 고생한 적 있으신가요? 이러한 증상은 편도선이 부었을 때 흔히 나타나는 증상들입니다.

편도선은 면역 체계에서 중요한 역할을 하지만, 바이러스나 세균에 감염되면 염증이 생겨 붓게 됩니다. 이에 대해 더 알아볼까요?

편도 부었을때 증상

편도에 염증이 생겨 붓는 것을 의학적으로 편도염 또는 편도선염이라고 합니다. 편도염에 걸리면 여러 증상을 경험하게 되는데요.

• 고열
• 오한
• 인후통
• 삼킴의 어려움
• 두통
• 전신 쇠약감
• 관절통
• 혀나 입안의 끈적끈적한 점액

이러한 증상들은 대개 4~6일간 지속되며, 별다른 합병증이 없다면 점차 감소하여 사라지게 됩니다.

편도 부었을때 대처 방법

1. 충분한 휴식 취하기

   편도염에 걸렸을 때 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 편도선은 감염에 대응하는 중요한 역할을 하므로, 충분한 수면과 휴식을 통해 몸을 재충전하고 회복할 수 있도록 해야 합니다.

2. 따뜻한 물로 가글하기

   편도가 부었을 때는 소금물 가글을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 따뜻한 물은 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하여 빠른 회복을 돕습니다.

3. 실내 적정 습도 유지하기

   목 점막이 건조하면 통증과 불편함이 더욱 심해질 수 있으므로, 실내 습도를 50~60%로 유지하는 것이 중요합니다.

4. 진통제 복용하기

   편도 통증이 심한 경우에는 아세트아미노펜(타이레놀)이나 이부프로펜(부루펜)과 같은 일반 의약품을 복용할 수 있습니다. 그러나 이러한 약물을 장기간 복용할 경우 위장에 부담을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

5. 목에 좋은 음식 섭취하기

   꿀은 천연 항균 성분을 가지고 있어 염증을 감소시키는 데 효과적입니다. 따뜻한 물이나 차에 꿀을 넣어 마시면 목의 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

마치며

편도염은 초기 감기나 독감과 유사한 증상을 보이기 때문에 주의가 필요합니다. 증상이 심해지면 이비인후과 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 구강 위생을 철저히 유지하고, 손을 자주 씻는 등 개인 위생도 중요합니다. 적절한 휴식을 통해 체력을 관리하며 몸에 무리가 가지 않도록 주의하세요.

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