혈당이란?

우리 몸에 필요한 에너지는 혈액 속에 녹아 있는 포도당, 즉 ‘혈당’에서 얻을 수 있어요.

혈당 수치가 적정 범위로 유지되어야 우리 몸 구석구석에 에너지를 공급할 수 있는데요, 여기에는 ‘인슐린’이라는 호르몬이 중요한 역할을 해요.

인슐린은 혈당을 세포 안으로 들여보내어 에너지로 사용하도록 도와주지만, 우리 몸의 췌장이 인슐린을 충분히 만들어내지 못하면 다양한 건강 문제가 생겨요.

예를 들어 음식을 섭취한 후에도 혈당 수치가 계속 높게 유지되면 체내에서 포도당을 효과적으로 에너지원으로 활용하지 못하고 배출시키게 되죠.

혈당 관리의 중요성

결국 혈당은 에너지를 만드는데 핵심적인 요소이기 때문에 인슐린의 도움이 필요해요. 그렇기 때문에 평소 혈당 관리를 꾸준히 하는 것이 중요해요.

저도 얼마 전에 당뇨 전단계로 진단받아서 혈당 관리의 필요성을 느끼고 다양한 노력을 하고 있는데요, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단 관리를 통해 혈당을 낮추려고 노력하고 있어요.

혈당 낮추는 운동과 식단

매일 30분 이상 걷기나 조깅 등의 유산소 운동을 하고, 식사는 잡곡밥, 채소, 단백질 위주로 섭취하면서 설탕이나 튀김 같은 단순 당질과 포화지방은 최대한 피하고 있어요.

혈당 관리에 도움 되는 건강기능식품

최근에는 혈당 관리를 위해 바나바잎추출물이 함유된 건강기능식품도 함께 챙기고 있어요. 이를 통해 유의미한 변화를 느끼고 매우 만족하고 있답니다.

제품 소개: 당케어 혈당유산균 프로

현재 섭취하고 있는 제품은 ‘당케어 혈당유산균 프로’인데요, 이 제품은 바나바잎추출물, 유산균, 아연을 함유하고 있어요. 특히 바나바잎추출물은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있어 식약처의 기능성을 인정받았지요.

기능성과 효과

• 바나바잎추출물: 인체적용시험에서 혈당이 유의미하게 감소된 것이 확인되었어요.
• 유산균: 7종의 프리미엄 유산균이 함유되어 있고, 다니스코사의 특허받은 핵심 균주를 사용하여 장 건강에 도움을 줘요.
• 아연: 정상적인 면역 기능 유지에 필요한 필수 미네랄로서 2.55mg 함유되어 있어요.

첨가물 없이 건강하게

첨가물과 부형제가 포함되지 않아 장기간 섭취해도 안심할 수 있다는 점이 가장 맘에 들어요. 제로 슈가로 설탕도 배제하여 혈당 관리에 최적화되어 있구요.

추천대상

탄수화물과 당류 섭취가 많으신 분, 혈당 건강이 염려되는 노년층, 하루 1포로 식후 혈당 상승 억제와 장 건강, 정상적인 면역 기능을 모두 관리하고 싶으신 분께 추천드려요.